经典的家常菜谱校长为学生打饭

经典的家常菜谱校长为学生打饭

酱焖酥鱼

材料：鲈鱼一条、洋葱1个、姜一块、蒜四瓣、醋少许、糖少许、番茄酱少许、甜面酱少许、干辣椒少许、花椒少许、八角两个

做法：1.鲈鱼去鳞、内脏，洗干净，切块;

2.煎锅中放油，将鱼块煎至两面金黄;

3.锅中放没油，下姜片、蒜片、干辣椒、花椒、八角炒香;

4.调入甜面酱、番茄酱、糖，小火炒香;

5.加多些醋和少许清水煮开后关火;

6.电压力锅中铺上洋葱丝;

7.放入煎好的鱼块;

8.倒入煮好的汤汁，不要加太多的汁，盖过鱼就可以了，上气后15分钟即可

香芒凉拌西兰花

材料：西兰花300克、大芒果1个、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1/4汤匙、植物油2滴

做法：1、准备好西兰花和芒果，西兰花掰成小朵，洗净

2、芒果去核、去皮切成大丁，锅中注入水，加入盐和几滴植物油烧开

3、放入西兰花焯水焯水的西兰花直接捞入冷水中冲凉

4、沥干水分后加入盐、鸡精、香油搅拌均匀，再放入芒果丁即可

西芹油豆腐炒肉丝

原料：瘦肉、西芹、油豆腐、蒜片少许、酱油、啤酒、胡椒粉、盐、鸡精、玉米淀粉

做法：1、西芹切细段，炸豆腐也切条，蒜切片。

2、瘦肉切成粗条。

3、用酱油、胡椒粉，啤酒腌制15分钟，然后加入2勺淀粉抓匀（薄薄的一层就好），放入热水中焯下盛出。

4、另起锅入油小火爆香蒜片。

5、放入水芹，豆腐丝，盐少许水烧开。

6、最后加入肉丝，盐，鸡精，淋香油出就好。

青椒炒虾

材料：鲜虾250克青椒1个；葱姜蒜适量生抽适量料酒1茶匙；

做法：1.鲜虾、青椒、葱姜蒜葱姜蒜分别切末，青椒切块。

2.鲜虾剪去虾枪虾须。热锅下油，放葱姜蒜炝锅

3.葱姜蒜出香味后，放入处理好的鲜虾大火爆炒。

4.炒至鲜虾变色，沿锅边烹入1茶匙料酒。

5.加入切好的青椒，大火炒30秒。加入生抽调味。

6.加入生抽后再次翻炒均匀即可关火盛出。

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