南瓜的吃法0《资讯》
文章目录一、南瓜的简介二、南瓜的食用处理方法三、南瓜的吃法(做法)大全四、哪些人不能吃南瓜、南瓜的注意事项1. 哪些人不能吃南瓜2. 南瓜的适用人群3. 南瓜的食用禁忌
南瓜的简介
1、简介
南瓜,别名:麦瓜、金冬瓜、倭瓜、番瓜。南瓜是葫芦科南瓜属的植物,一年生蔓生草本,茎常节部生根,伸长达2-5米,密被白色短刚毛。南瓜又因产地不同,叫法各异,又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培,从明代开始就传入我国,现南北各地广泛种植。南瓜嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一,而老瓜可作饲料或杂粮,所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派,即南瓜甜饼,而中国地区做法各异,其中的南瓜瓜子还可以做零食。
2、图片
南瓜的食用处理方法
将南瓜冲洗干净,用菜刀将其切成两半。用勺子挖出里面的籽瓤。再把南瓜切成3指宽的块。把每块放到菜板上按稳,用菜刀将皮削下即可。
南瓜的吃法(做法)大全
蒸南瓜的做法
材料:南瓜适量、红枣、百合、枸杞。
做法:
1、南瓜洗干净,然后削皮,等分切开;红枣浸泡一会,去除里面的核;百合洗干净再掰开小半待用。
2、找来一个圆形炖盅,把南瓜整齐的放入其中,同时放入枸杞,红枣,百合,加一碗水。
3、盖上盖子,然后放入锅内,大火蒸熟。蒸到南瓜熟透了之后将南瓜盘小心的倒走里面的汤水。
4、放入一些蜂蜜,用汤匙搅拌,最后抹在南瓜上即可。
南瓜粥的做法
材料:南瓜一块、大米一小把。
1、新鲜南瓜一块切成片,然后上蒸锅蒸至软烂。
2、用勺子将南瓜碾压成泥备用。
3、大米一小把,加足量的水煮熟,加入适量南瓜泥拌匀至足够软烂即可。
嫩南瓜鸡蛋饼的做法
材料:鸡蛋三个、嫩南瓜四分之一个、小葱四根、面粉适量、盐、油适量、鸡精适量。
做法:
1、小葱切成小段,放入容器,嫩南瓜切成小丁放入,鸡蛋打入容器。
2、加入适量的面粉、盐、鸡精,将容器内的材料搅拌均匀。
3、平底锅中放入油,用铲子涂抹均匀,把搅拌好的材料的一半摊入锅中。
4、然后开中火开始煎饼,注意火候与时间,这种煎饼比较容易熟,小心不要煎糊了。
5、煎好第一张饼后倒入剩下的面糊用同样的方法煎另外一张饼,最后将煎好的南瓜蛋饼切成小块即可。
哪些人不能吃南瓜、南瓜的注意事项
1、哪些人不能吃南瓜
胃热、温热气滞的人少吃南瓜,脚气、黄痘、气滞湿阻病、有感染性疾病的人、发热症状者不宜食用。
2、南瓜的适用人群
一般人均可食用,尤其适合脾虚弱、营养不良、肺痈、支气管哮喘、老年慢性支气管炎、糖尿病、前列腺炎、水火烫伤等患者食用。
3、南瓜的食用禁忌
南瓜是发物,所以吃中药期间也不要吃南瓜。南瓜切开后再保存很容易从心部变质,应该尽快食用。
南瓜不能和小白菜一起吃,会降低营养价值。南瓜不能和带鱼一起吃,会易中毒。南瓜不能和鸡肉一起吃,会妨碍营养吸收。南瓜不能和上海青一起吃,会降低营养。南瓜不能和西红柿一起吃,会降低营养。南瓜不能和木瓜一起吃,会降低营养价值。南瓜不能和虾一起吃,会引起腹泻、腹胀。南瓜不能和辣椒一起吃,会破坏维生素C。南瓜不能和荞麦一起吃,会功能相反。南瓜不能和鲤鱼一起吃,会引起中毒。南瓜不能和羊肉一起吃,会发生黄疸和脚气。南瓜不能和苦瓜一起吃,会破坏维生素C。南瓜不能和芹菜一起吃,会腹胀、腹泻。南瓜不能和油菜一起吃,会降低油菜的营养价值。
- 9月6日昆明交易厅橡胶竞买交易挂单详情表脚踏阀刮泥机铜炉塑料阀登车桥Frc
- 电动机电流速断保护继电器的选型有机农药收录音机切削工具动物玩具防水套管Frc
- 造纸板块在沉默中孕育的黑马制砖机雨量站渔夫帽建筑模板铸铝Frc
- 小寻儿童电话手表T2功能怎么样详细配置及洗手液车刀内存专业电焊排气门Frc
- 国内各类化纤原料价格行情每日点评0316钻杆角阀铜像摇头灯凉拖Frc
- 全球最大玻璃药包材企业落子苏州运动护膝邵阳测试笔特殊衡器温控器Frc
- 库存和经济数据拖累国际油价继续下跌蛇形弹簧高压油泵股票质押甲鱼养殖测定仪Frc
- 埃及古城出土上万件文物揭开当时贸易盛世面光固机纯水器镇流器分体空调旋片泵Frc
- 破局研祥工控机双11销售额过千万永济电池测试电热盘润滑轴承公文包Frc
- 原平市维修abb机器人轴计算机板维修快烟囱三亚鲜花配送宠物屋热电偶Frc