说明书厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
说明书厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

健康知识不能代替健康真理

发布时间:2022-06-23 03:09:02 阅读: 来源:说明书厂家
健康知识不能代替健康真理

健康知识不能代替健康真理有多少个健康理论,就有多少养生专家。2011年,新闻出版综述抽查了50种健康养生类书籍,其中24种被下架处理。快餐吃多了,真的改变了人的心态,让人们很难抵御喝绿豆汤可以治疗百病的诱惑。其实这只是一个容易识别的极端例子,大量的健康误区可能更多来自专家由于知识结构不足而造成的误导,也就是把某些传说、学说或一些理论当作了真理,或是把从某个局部实验研究中得出的来结果当成了普遍规律。健康一定是种模式,但这个模式远不像机械地追捧某个单一方法那样肤浅。生命不仅有自己的生物起源、进化规律,而且有自己的文化历史和习惯。健康的策略和方法只有在辩证的法则里才能找到比较实际的真理。健康知识不能代替健康真理酒最能体现养生上的爱恨情仇:15年前,在一次聚餐上,一位科学家劝我们不要喝酒时说:酒喝多了,对肝脏的损害很大,相当于得一次急性肝炎,并且他亲自展看了试验用的大白鼠被酒灌多后的肝脏,切片显示:醉酒后的肝脏损害的相当厉害。这是我听到过的最有力的劝戒酒词!至少,从那以后我在喝酒时,不知觉地开始有意少喝。健康知识不能代替健康真理后来,看到哈佛大学的一项研究,其结论似乎完全出乎意料:滴酒不沾或极少喝酒的男性更容易患糖尿病。还有一些与主流健康观唱反调的例子,例如:丘吉尔对威士忌钟爱并没有影响他成为91岁的长寿老人。而91岁在那个年代是个了不起的长寿岁数。我在这里并不是鼓励饮酒。但我们不能因为醉酒对身体造成伤害就全盘抹杀酒对我们的贡献。酒是人类文明的伟大发明。无论是距今已有3000年历史的伊朗撒玛利酒,还是中国最古老的汉代御酒,都表明:酒,不仅仅是文化,而且是历史最悠久的健康饮品。饮酒并不像现代人演绎的那么可怕,只是什么人可以喝?和喝多少酒的量的把握需要斟酌。现代医学的奠基人之一、细菌理论研究的开创者巴斯德有一句名言:没有葡萄酒的一餐,犹如没有阳光的一天。他道出了酒的所有内涵。糖尿病人在吃南瓜问题上的纠结;脂肪给人带来的困惑;牛奶和豆浆的保健养生等等问题,一直在大力宣传,成为商战的噱头。而普通民众不可能人人都具有高深专业的健康知识,因此,在许多时候,人们都希望有一个简单而一劳永逸的结论。也许有一个健康秘诀正好迎合了你的某种愿望或心情,于是,你就深信不疑。其实,殊不知那个结果也许并没有得到系统的评估,根本就不是真理。健康知识不能代替健康真理健康知识不能代替健康真理大部分人都相信,科学就是真理,但是爱因斯坦说过科学的童年已经过去了。公众经常容易放弃思考而追求所谓的灵丹妙药,这点在减肥和抗衰老方面表现得尤为明显。其实,越是健康的秘诀,越不具有普世性。人们对脂肪的恐怖就是来自对实验室结果的机械评估。胆固醇虽然被证明是引起许多老年病的罪魁祸首,但其实并不是一无是处,真像是对胆固醇研究的热捧,或许还存在背后学术利益的博弈。经历过绿豆汤、生茄子、蚯蚓之风后,人们对健康养生的认识提高了一步。但由于人性的缺陷、从秦始皇起,到现在包括科学家在内的芸芸大众,仍在孜孜不倦地追求包治百病的灵丹妙药。这是人类的愿望的美好,也是人类进步的悲哀。其实,用人类学的视角看待,就应该明白:世界上没有万能的灵丹妙药,过去没有,现在没有,将来也不会有。健康知识不能代替健康真理健康知识不能代替健康真理辨证的健康养生,就是一切都是相对的。养生的方法和策略要因人而异,因体质而异,因病症而异;具体问题,具体分析。一切形而下的方法只有与健康的思想、智慧和精神结合在一起才能发挥最大的作用。这就是古人说的太上养神,其次养形。如果这些你觉得太复杂了,有句话能简单地概括健康的真谛,那就是:想健康就要多和健康的人在一起。他们本身就是对适合自身的养生和健康的生活方式的最真实、最直观的诠释。

TAG标签:

脑发育不良的临床症状
艾滋病发现历程的简介
脊柱侧弯需要做哪些化验检查
中暑者消暑后吃哪些东西比较好