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秋天儿童感冒咳嗽如何应对【消息】

发布时间:2020-09-16 18:46:43 阅读: 来源:说明书厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

从人的生理角度讲,“悲秋”是具有一定道理的,人们在经历了漫长夏季酷暑的消耗之后,机体处于非常疲乏的状态。秋风送来的凉爽,使人体新陈代谢的速度开始放慢,机体进入了周期性的休整,于是就产生了一种莫名其妙的疲惫感。按照五行,秋天又为金所主,金主燥,燥气内应于肺,肺主忧悲,那情绪自然欠佳。

秋天气燥,当燥气太过,引发疾病,便称之为“燥邪”。燥邪是六淫邪气之一,所谓“淫”是过度的意思,秋天正是“燥”气过度的季节。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,临床上分为"凉燥"、"温燥"二种类型。

因为肺是内外气体交换的场所,肺通过口鼻直接与外界相通,易受外邪侵袭。《医学源流论》对肺的描述:"太寒则邪气凝而不出;太热则火烁金而动血;太润则生痰饮;太燥则耗精液;太泄则汗出而阳虚;太湿则气闭而邪结"。可见在秋天肺是最容易受到燥气或是寒温的影响的。

秋季儿童感冒咳嗽都有哪些类型?如何治疗?

苏全新:孩子是稚阴稚阳之体,最容易受到影响,所以门诊中孩子感冒咳嗽的非常多。秋天感冒大致分为两个类型:

1、凉燥感冒咳嗽

症状:恶寒重,发热轻,头痛无汗,鼻塞流涕,咽喉干燥,咳嗽痰少。

适用的中药:紫苏叶9克,杏仁6克,以沸水200毫升冲泡,代茶饮用,每日1剂。紫苏叶味辛、微温,宣肺解表;杏仁降气止咳,化痰平喘。对咳嗽痰少为主者效佳。

适用的食疗:选用葱白12克、淡豆豉10克,加水500毫升,煮沸10分钟后温热服用。对恶寒发热、鼻塞流涕为主者效佳。

服用禁忌:忌食生冷寒凉食物,一方面包括苦瓜、西瓜、葡萄等性味寒凉的食物,一方面包括冰镇冷冻等温度低的食物。同时,辛辣肥腻食物会加重燥邪,也不宜食用。

2、温燥感冒咳嗽

症状:头痛身热,干咳无痰或咯痰粘稠,咽喉干痛,鼻干唇燥,胸满胁痛,心烦口渴,甚至痰中带血

适用的中药:取干薄荷6克(鲜薄荷10克),桑叶10克,鸭梨一个。鸭梨洗净,削皮备用。先将梨皮加水800毫升,煮沸20分钟,加入桑叶,煎煮10分钟后放入薄荷。2分钟后停火。滗取药液,趁热服用,每日1剂,分两次服完。

桑叶辛凉,疏风透热,滋阴润燥;薄荷解表利咽。《本草纲目》记载鸭梨:“生者清六腑之热、熟者滋五脏之阴”,即是说生梨清热化痰止咳、熟梨滋阴润燥养肺。而梨皮的治疗作用最强。

哪些人禁忌服用:平素脾胃虚寒(注意:食少腹胀、大便稀溏、脘腹冷痛、四肢不温)者忌服。

3、针对普通人群的预防的方法:

(1)取石斛花3-5克,沸水冲泡,代茶饮用。

石斛花养阴生津、理气开郁,属于滋阴但不会助湿生热、妨碍脾胃运化的名贵药材。对预防秋季口舌干燥有很好效果。

(2)慈禧太后预防秋燥感冒、咽喉肿痛的方法:青果(鲜者最佳)10个,白茅根30克(鲜者最佳),洗净后加水1升煎汤代茶饮用。青果可以生津止渴、解毒利咽;白茅根养阴生津、凉血利湿,对防治燥邪引起的嗓子疼、感冒效果极好。

》搜狐母婴:有哪些穴位可以预防或是缓解儿童感冒咳嗽吗?

父母可以帮孩子推拿大拇指的位置,从少商穴往鱼际的方向推拿,每次100——300次。

》搜狐母婴:秋天在生活习惯上有什么地方需要注意?

苏全新:秋收冬藏,秋季是收获、收敛的季节。人也应该开始收敛神气,努力让自己神志安定,尽量少做让人大汗淋漓的活动,早睡早起,这样有助于让一夏天因为高温浮越于外的阳气逐渐收敛,津液自足,便可以保持秋季肺气的宣肃。这也是可以让人在秋季减少减轻过敏并保持皮肤润泽的秘诀。

早睡早起,秋天早睡不但符合人体需求,又有安睡的条件。天气凉爽,舒心爽身,经过一个少眠的夏天,正好借此予以补偿。因此秋季早睡,对人体保健讲是“有百利而无害”。早起能使“肺气清”,秋季正是肺气旺盛之时,早起晨练将收到良好的效果。

少食辛辣的食品,秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻等。

减少大量的出汗,防止阴液消耗过度,情绪乐观克制悲伤,可以用些精油,让心情好一些。

秋季适合到外面登山,适合户外运动,让肺更多吸收新鲜空气,帮助吐纳。

(实习编辑:肖康艳)

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